Ana Guajardo

Ana Guajardo, M.S., LPC Associate

Acompaño a mujeres – muchas de ellas madres – que se sienten desbordadas,
atrapadas entre lo que “deberían” y lo que realmente pueden sostener sin quebrarse.

No hablo solo desde la teoría: también viví ansiedad, miedo a equivocarme y la voz
interna que exigía perfección.

Me formé y trabajé profundamente mi historia para dejar de reaccionar y empezar a
responder con claridad y conciencia.

Acompaño desde la experiencia, la formación y una profunda comprensión de lo
humano.
Soy Ana Guajardo, terapeuta y madre.

Antes de acompañar a otras personas, también estuve del otro lado: cargando
ansiedad, cuestionándome constantemente y tratando de hacerlo “bien” sin haber
recibido las herramientas necesarias para lograrlo.

Con el tiempo entendí que muchas de las dificultades que enfrentamos en la vida
adulta – y especialmente en la maternidad – no tienen que ver con falta de voluntad,
sino con historias no atendidas, carencias emocionales tempranas y experiencias que
nunca supimos cómo procesar.

Aprender, formarme y trabajar en mí me permitió dejar de reaccionar desde el
agotamiento y comenzar a responder con mayor claridad y firmeza.

Hoy acompaño a mujeres que buscan comprensión, estructura y alivio real.
Trabajo principalmente con madres de niños con TDAH (ADHD) que desean
comprender cómo funciona el cerebro de sus hijos, criar sin gritos ni castigos

constantes y construir rutinas efectivas sin rigidez. Integro comprensión emocional,
funciones ejecutivas y fortalecimiento de la autoestima tanto de la madre como del hijo.

También acompaño a mujeres que reconocen que siguen cargando heridas de su
historia familiar —especialmente en la relación madre-hija y, cuando es necesario, con
la figura paterna— y desean reconciliarse internamente. Sanar esos vínculos no borra
el pasado, pero sí libera energía, reduce el peso interno y permite avanzar con mayor
coherencia y paz.

Mi forma de trabajar es cercana, flexible y profundamente respetuosa.
No trabajo desde fórmulas genéricas ni soluciones rígidas.

Cada proceso es único, porque cada persona y cada familia lo es. Creo profundamente
que no estás rota, que no te falta capacidad y que no llegaste aquí por casualidad.

Fuera del espacio terapéutico, disfruto cocinar, crear y experimentar en la cocina. No
busco la perfección, sino el proceso – y esa misma filosofía atraviesa mi trabajo clínico:
acompañar con presencia, paciencia y confianza en que el cambio real es posible.

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