La vida puede ser abrumadora, y el estrés es algo que todos experimentamos. Ya se deba al trabajo, a las relaciones, a retos personales o a acontecimientos vitales inesperados, el estrés puede afectar considerablemente a nuestro bienestar. Si te sientes atascado, ansioso o inseguro de adónde acudir, el asesoramiento psicológico puede ser un paso poderoso hacia la curación y el crecimiento personal.

Hola, me llamo Dorian Martínez, Consejera Profesional Licenciada-Asociada, especializada en ayudar a las personas a navegar por su salud mental y sus impactos derivados de factores estresantes naturales. Mis áreas de especialización incluyen el control de la ira, la ansiedad y la depresión, el abuso de sustancias, la masculinidad contemporánea y las cuestiones multiculturales. Soy una consejera bilingüe en inglés y español que tiene un fuerte compromiso con el apoyo a individuos de diversos orígenes. Utilizo una combinación de Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Gestalt y Terapia de Elección para abordar las necesidades únicas de cada cliente. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y sin prejuicios en el que puedas explorar tus preocupaciones y desarrollar estrategias para gestionar eficazmente los retos de la vida.

Si estás preparado para dar el siguiente paso hacia un mayor bienestar emocional y una vida más sana y equilibrada, estoy aquí para ayudarte. Trabajemos juntos para reducir el estrés, desentrañar las emociones y desarrollar las habilidades que necesitas para prosperar.