La vida conyugal tiene sus altibajos. A medida que pasan los años en las relaciones, la satisfacción también disminuye. Ambos géneros en la relación comienzan a sentirse incómodos y no expresan el mismo nivel de positividad, y comienzan a discrepar en diferentes plataformas. Surgen conflictos y el apoyo se degrada.
Según un estudio de Bryant et al. (2011), mantener menos escaramuzas en el entorno y más apoyo y positividad correlacionaba con la satisfacción de la relación entre las parejas afroamericanas en comparación con las europeas.
¿Cuáles son las causas y los motivos de la angustia entre las parejas afroamericanas?
A continuación se exponen algunas de las razones que es importante discutir.
Experiencias pasadas de racismo, prejuicios, discriminación, traumas y comportamientos agresivos
La angustia y la insatisfacción de las parejas afroamericanas se deben a experiencias pasadas de racismo, prejuicios, discriminación, traumas y falta de acceso a las instalaciones y a sus derechos. Todos estos factores han dado lugar a la desesperanza en su relación. Las investigaciones demuestran que los hombres negros son más propensos a sufrir el racismo que las mujeres negras, lo que en última instancia les hace ser infelices en su relación y vida familiar.
Si se observa, los negros americanos son extremadamente agresivos físicamente, y este nivel de agresividad no se ve en otras diversas clases étnicas del globo. El comportamiento agresivo de las mujeres negras es producto del racismo que les ha provocado trastornos emocionales debido a su estado emocional interiorizado. Por eso necesitan la ayuda y la orientación de un psicólogo negro en Houston.
Un pasado lleno de violencia
El pasado de los negros estadounidenses ha estado lleno de violencia, lo que les ha afectado desde su adolescencia, causándoles depresión desde su infancia. Toda la angustia y la perturbación por la que tienen que pasar las personas de raza negra ha hecho que muestren su comportamiento traumatizado también en su vida conyugal, lo que al final se traduce en desesperanza, tal y como afirman Boland et al. (2011)
Expreso, estrés ambiental y estrés ambiental interno
La mayoría de las veces el estrés que se produce entre las familias es externo, y esta tensión y estrés externos han afectado a muchas vidas matrimoniales. El estrés externo crea estrés interno. A medida que aumenta el estrés por ambas partes, la pareja encuentra muy difícil hacer frente a los problemas y la gravedad de los mismos desemboca en la separación. Nuestro psicólogo negro en Houston puede ayudar a lidiar con estas situaciones.
Falta de derechos fundamentales y componentes sociales
Es sabido por todos que el pueblo negro estadounidense no goza de sus derechos básicos. A veces tienen que enfrentarse a problemas y limitaciones relacionados con los recursos financieros u otros componentes sociales. Estas limitaciones a las que se enfrentan las parejas aumentan el nivel de estrés entre ellas, provocando insatisfacción conyugal.
Al vivir en una sociedad en la que el predominio de los blancos es elevado, la amenaza para el bienestar de la pareja aumenta porque todos estos factores provocan discrepancias internas entre las familias y, por tanto, ambos cónyuges comienzan a tratarse de forma injusta. En tal situación, contactar con un terapeuta negro en Houston puede ser útil.
Reticencia ante el trauma del racismo
Otra de las razones por las que la pareja afroamericana tiene que enfrentarse a la insatisfacción en su vida marital es el abordaje de la resiliencia y la reticencia hacia el trauma por el que están pasando, y se enfrentan a retos imprevisibles en su relación marital. Cuando los tiempos son buenos, las cosas entre ellos son positivas, pero cuando la negatividad aumenta, también lo hace el estrés.
¿Cómo tratar los problemas de relación en las parejas afroamericanas?
Como ya se ha dicho, las razones por las que la insatisfacción entre los afroamericanos es alta indican que va a haber un aumento de las separaciones y divorcios entre las parejas afroamericanas. Existen varios tratamientos para abordar los problemas de separación entre las parejas afroamericanas. Las tasas de divorcio aumentan exponencialmente en las parejas afroamericanas. Por eso hay que practicar tratamientos eficaces.
A continuación se presentan dos de los tratamientos definidos por los estudiosos que pueden utilizarse en esta situación.
1. Tratamiento cognitivo-conductual
Es un tipo de terapia que ayuda a mejorar la salud psicológica. Se dice que es muy útil y eficaz para el conjunto de problemas que están relacionados con la salud mental, por ejemplo, el estrés, la ansiedad, la depresión, tener drogas o alcohol, otros trastornos de la alimentación. Del mismo modo, el tratamiento cognitivo-conductual también es útil y eficaz para los problemas matrimoniales.
Se dice que este tratamiento cognitivo-conductual aporta cambios sorprendentes en el estilo de vida de las personas porque, según investigaciones y estudios, el tratamiento cognitivo-conductual es más eficaz que otros mecanismos psiquiátricos como los medicamentos para la salud mental.
– Nuestro equipo del terapeuta negro en Houston puede proporcionar las mejores instalaciones de tratamiento.
– La terapia cognitivo-conductual ayudará a tratar el trauma que la pareja tuvo que sufrir debido al racismo y al estrés financiero que les causó la falta de recursos económicos.
– También les ayudará a recuperarse de las dificultades que tienen que afrontar por la falta de componentes sociales
Muchos terapeutas han recomendado esta terapia a las parejas negras afroamericanas para que recuperen su felicidad y nivel de satisfacción en su vida matrimonial.
2. Terapia centrada en las emociones
El tipo de terapia o tratamiento que puede ayudar a la pareja afroamericana se centra en lo emocional. Cuando la terapia centrada en las emociones se combina con el autodesplazamiento, puede dar resultados asombrosos para que la pareja afroamericana forme un vínculo fuerte entre ellos y haga que luchen juntos contra la angustia causada por el entorno.
A través de la terapia centrada en las emociones por parte de un psicólogo negro en Houston, la pareja sabrá en qué emociones debe centrarse y cuáles son sólo para desencadenar la negatividad en ellos y cómo abordarlas cambiando su enfoque de esos sentimientos. Este modelo está basado en la evidencia y respaldado por la investigación. Ha funcionado para que muchas parejas de negros americanos vuelvan a desarrollar una conexión sólida.
En conclusión
El racismo contra los afroamericanos no sólo les ha causado estrés y ansiedad a nivel individual, sino que también ha incrustado sus repercusiones negativas en su vida personal, principalmente en su vida familiar, al causar angustia en su vida matrimonial porque se ven afectados y estresados emocional y psicológicamente. Su agotamiento emocional ha dejado que aumenten las rencillas entre su vida conyugal, pero las terapias psicológicas pueden ser de gran ayuda si se aplican de verdad. Si necesitas el mejor terapeuta negro de Houston, estamos aquí para ayudarte.
